スッキリ快調♪

しみ込む豆乳飲料

お肌もお通じも快調♪快調♪
イソフラボンだけじゃなくて、オリゴ糖やレシチンなどの成分が普通の豆乳の2倍以上入ってるの。

コラーゲンたっぷり
『しみ込む豆乳』

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日本人の食卓には、元々大豆が乗る機会が多いですから、ダイエットのために毎日何かしらの形で大豆を摂取することは難しいことではありません。
大豆は和食の食材によく使われています。
豆腐や納豆、厚揚げ、しょうゆなど、様々な大豆商品は低カロリーでダイエットに適しており、積極的に摂りたいものばかりです。
和食は、洋食より低カロリーなメニューが多いようです。
ダイエットをしている間は意識して和食を食べているという方もいます。
低カロリーなダイエットメニューを求めているならば、和食中心の献立にするといいのではないでしょうか。